Želja nam je na jednom mjestu obuhvatiti različite mogućnosti koje stoje na raspolaganju osobama treće dobi za neprestani razvoj i napredak tjelesnog zdravlja a vjerujemo kako tjelesno zdravlje utječe i na kvalitetu mentalnog zdravlja.
Uzevši u obzir naše sposobnosti, prethodna iskustva i navike, eventualna oboljenja i zapreke, u ovoj će brošuri svatko pronaći neku od aktivnosti koja ga privlači i kojom bi se rado bavio/la. Donosimo i osnove prehrane i podsjetnik na povećano uzimanje vode a smanjeno uzimanje soli.
Uživajte u razdoblju treće dobi! Jer ono je prepuno mogućnosti!
