ČITATELJSKI KLUBOVI I MENTALNO ZDRAVLJE POJEDINCA

Čitateljski klubovi već su neko vrijeme popularni i kod nas i u svijetu, uživo ili online. U Zagrebu ih organiziraju i vode Knjižnice grada Zagreba i to njih 20 od ukupno 44.

Nedavno smo i sami počeli podržavati jedan čitateljski klub kroz program I dalje aktivni, i to u Knjižnici Voltino. Ponukani iznimnom energijom i entuzijazmom članova i članica Kluba, žustrim i „dubokim“ raspravama o pročitanom djelu, odvojili smo vrijeme za malo dublju spoznaju o tome što čitateljski klub znači njegovim članovima, organizatoru ali i lokalnoj zajednici. Pa evo teksta:

Čitateljski klub čini skupina ljudi koja se redovito sastaje i na strukturirani način, najčešće vođen stručnom osobom, raspravljaju o pročitanom književnom djelu. Istovremeno čitanje istog djela i redovitost sastajanja (najčešće jednom mjesečno) te vođena rasprava o pročitanom djelu osnovne su značajke definicije čitateljskih klubova.

Kad se čitateljski klubovi promatraju s aspekta mentalnog zdravlja osoba treće dobi, onda ćemo ovdje nabrojati neke značajke populacije: čitanje je čest hobi starijih osoba, čitanje i posjete knjižnicama imaju društvenu komponentu i priliku za razgovor, druženje i povezivanje s drugima, u ovom slučaju s onima koji dijele istu ljubav prema knjigama. Osobe treće dobi često iskazuju radost odlaska u mirovinu jer imaju više vremena za svoje kulturne interese i emocionalnu dobrobit kroz ispunjavanje interesa i želje za kulturom i književnošću i doživljaj osjećaja zajedništva i podrške koje vezujemo uz emocionalno ispunjenje. Stoga članstvo u čitateljskom klubu povoljno utječe na mentalno zdravlje osobe treće dobi jer:

  • Potiče pamćenje, usredotočenost i analitičko razmišljanje što su sve kognitivne funkcije potrebne za zdrav mozak.
  • Potiče kreativnost u raspravama u kojima se iz raznih uglova osobnog i poimanja drugih dolazi do novih spoznaja, a nekad se potiče i ideja za pisanje vlastitih misli i djela.
  • Potiče razvoj rutine u životu jer ima svoju redovitost i relativno zadanu formu što osobito osobama s anksioznošću ili depresijom povezanom sa starenjem predstavlja važan element za ublažavanje stresa umirovljenja i osamljenosti.
  • Potiče članove na društvenu interakciju što omogućuje emocionalno zadovoljstvo i može voditi prema osjećaju ispunjenosti u životu što je važno za mentalno zdravlje pojedinca.
  • Potiče i omogućuje samopouzdanje kroz rasprave o pročitanom djelu u skupini u kojoj je svako mišljenje važno i nema osuđivanja različitosti mišljenja i doživljaja. Mogućnost izražavanja svog mišljenja i ideje može povećati osjećaj vlastite vrijednosti i doprinijeti samopouzdanju osobe.
  • Potiče mogućnost sagledavanja različitih mišljenja drugih osoba što će proširiti razumijevanje drugih i svijeta oko sebe kao i potencijalno pomoći u empatiji prema drugima.

Knjige nas uče čitati svijet, a stranice nas povezuju“ mogao bi biti moto ovog članka i sažetak važnosti djelovanja čitateljskih klubova za mentalno zdravlje svakog pojedinca. Knjige nam otvaraju nove svjetove i uče nas upoznavati svijet, a imaju moć povezivanja ljudi i stvaranja osjećaja pripadanja i zajedništva unutar kluba.

Za Centar za civilne inicijative

Mirela Despotović

- Mirela Despotović
POLITIKA KVALITETE

CCI primjenjuje sustav upravljanja kvalitetom u procesima usmjerenim organizacijama civilnog društva, dionicima lokalne zajednice i inicijativama građana.

Nove objave

Kategorije

POLITIKA KVALITETE

CCI primjenjuje sustav upravljanja kvalitetom u procesima usmjerenim organizacijama civilnog društva, dionicima lokalne zajednice i inicijativama građana.

Program regionalnog razvoja civilnoga društva